Rosana Puente 3 epices anti-ballonnements Les ballonnements se manifestent par le gonflement du ventre suite à l’accumulation de gaz dans l’intestin ou l’estomac et ils sont assez gênants lorsqu'ils se répètent et deviennent habituels. Si vou...
Rosana Puente Chutney pommes-badiane Voici une recette festive et légèrement fermentée , parfaite pour accompagner fromages, volailles ou plats d’hiver, avec une note anisée subtile et réconfortante apportée par la badiane. Idéale pour l...
Rosana Puente Badiane : l’étoile méconnue de vos fêtes et de votre ventre La badiane , ou anis étoilé, est une petite étoile aromatique venue d’Asie, discrète mais précieuse, utilisée depuis des siècles en médecine traditionnelle chinoise pour ses vertus digestives et récha...
Rosana Puente Fêtes légères & hiver apaisé : prépare ton ventre pour la saison Alors que les feuilles tombent et que les journées raccourcissent, notre corps entre doucement dans une phase plus calme, tournée vers l’intérieur. C’est le moment idéal pour soutenir ta digestion , r...
