Services

Des clés pour retrouver un bien-être intestinal.

ACCOMPAGNEMENT HEKALIBRE

Je vous propose un suivi personnalisé pour comprendre et soulager vos troubles digestifs (ballonnements, digestion lente, reflux…).

Mon approche combine :

Conseils alimentaires adaptés à votre microbiote
Solutions naturelles à base de plantes
Stratégie de coaching et idées de repas sur mesure
Soutien pour lâcher prise, se relaxer et mieux gérer le stress et les émotions qui peuvent perturber le confort intestinal

L’objectif : retrouver un ventre confortable et un bien-être durable.

En cabinet ou en ligne.

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MASSAGE CHI NEI TSANG (1 heure)

Offrez-vous un massage du ventre, Chi Nei Tsang, issu de la médecine traditionnelle chinoise, pour détendre profondément votre abdomen et libérer les tensions accumulées.

Cette technique aide à stimuler la circulation, apaiser les inconforts digestifs et favoriser une sensation de légèreté, tout en reconnectant le corps et l’esprit pour un bien-être global.

🌿 Pour certaines situations particulières, il est préférable de vérifier ensemble si ce massage vous convient. N’hésitez pas à me contacter pour en discuter.

En cabinet

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SEANCE DE REIKI (1 heure)

Offrez-vous une séance individuelle de Reiki pour relaxer profondément votre corps et votre esprit et harmoniser votre énergie.

Cette pratique douce aide à libérer le stress, détendre les tensions et restaurer l’équilibre intérieur, pour un bien-être global.

🌿 Séances individuelles, ouvertes à tous.

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ATELIER DECOUVERTE

Participez à nos ateliers thématiques pour explorer le bien-être intestinal de manière pratique et conviviale :

Boissons fermentées : kéfir, kombucha, Koso, ginger beer, sodas sauvages…
Plantes digestives et infusions apaisantes
Alimentation vivante et anti-inflammatoire, pour soutenir votre microbiote et votre vitalité

Ces ateliers sont accessibles à tous et offrent une expérience ludique et instructive, pour intégrer facilement ces habitudes bienfaisantes dans votre quotidien.

En cabinet

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Témoignages

« Je me sens aujourd’hui beaucoup plus équilibré et en meilleure forme qu’à notre première rencontre. La chrono nutrition et toutes les explications qui l’accompagnent m’ont vraiment ouvert les yeux. L’accompagnement était complet, avec un suivi régulier — je n’ai manqué de rien. Je recommanderais cet accompagnement sans hésiter : c’est une démarche indispensable pour son bien-être et pour mieux comprendre comment prendre soin de soi. Merci pour m’avoir transmis de si bonnes habitudes.»

Fréderic W.

« Je me sens beaucoup mieux après notre première rencontre. Rosana est une professionnelle très préparée et profondément humaine. Son accompagnement est sur mesure et toujours à l’écoute. Le parcours est bien organisé pour gérer les changements par petits pas.»

Paola G.

« Le fait que tu aies traversé une phase similaire, bien que les problèmes ne soient pas exactement les mêmes, permet de se sentir compris. Tes conseils sont toujours judicieux et tu es très encourageant. Tu as le don de voir le positif et de chercher rapidement des solutions aux aspects négatifs. C'est toujours un plaisir d'échanger avec toi et de bénéficier de tes conseils avisés.»

Sophie T.

« Je voulais vous remercier pour l'excellent massage Chi Nei Tsang d'hier. Je me suis réveillée ce matin avec le ventre très détendu.»

Margueritte W.

« Je réalise du kéfir depuis votre atelier et en le consommant tous les jours, j'ai retrouvé un équilibre intestinal et une petite amélioration au niveau de mon reflux. Encore un tout grand merci. »

Cécile

« Je partais de loin, très stressée avec des gros soucis aux intestins. J’étais très mal dans ma peau.
Rosana a complètement changé mon hygiène de vie, elle a réussi à cerner mes problèmes et a pris le temps de m’aider à les régler. Elle est super impliquée et passionnée, chacun de ses conseils m’ont réellement aidé. Elle ne s’occupe pas juste de régler nos soucis de digestion, elle cherche la cause pour ne plus jamais avoir de problèmes.
Maintenant je suis une autre personne, apaisée, détendue et légère. Mes intestins se portent à merveille et mon énergie est au max. Je ne me souvenais même plus de la sensation de ne pas être fatiguée.»

Nell B..