Biographie
Je suis Rosana Puente, Naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs et le bien-être intestinal, Praticienne en massage Chi Nei Tsang et Reiki, et Aide-soignante à temps partiel.
Je suis à vos côtés pour vous aider à soulager naturellement vos inconforts digestifs et améliorer votre bien-être intestinal.
Pendant de nombreuses années, j'ai personnellement souffert de maux de ventre, de fatigue, de vomissements, de reflux gastriques et de ballonnements. Ces problèmes ont considérablement affecté ma vie quotidienne, perturbant même mes relations sociales. J'en étais arrivé à dormir assise par peur des vomissements nocturnes.
Travailler en horaires décalés et de nuit n'a pas facilité les choses, surtout en exerçant dans un environnement hospitalier et en maison de soin.
En 2020, une blessure à l'épaule avec perte de mobilité met mon activité d'aide soignante en danger. Ce fut le déclic pour moi. Je me suis formée à la naturopathie, à l'utilisation des plantes, et j'ai enfin trouvé un soulagement à mes inconforts digestifs.
C'est à ce moment que j'ai naturellement décidé de créer Hekalibre, mon activité de coach bien-être intestinal, pour accompagner les personnes qui souffrent de problèmes digestifs.
Chaque jour, je continue à me former et à approfondir mes connaissances pour mieux vous aider à soulager naturellement vos troubles digestifs.
Grace à mon blog, mes ateliers et mes accompagnements personnalisés, je vous propose des conseils, des solutions naturelles et des outils pratiques pour retrouver un confort digestif, et être bien dans votre ventre et dons votre vie.
L'approche Hekalibre
L'équilibre pour un bien-être digestif
Conseils alimentaires personnalisés et adaptés à votre mal-être, plantes et huiles essentielles, auto massage et cohérence cardiaque sont mes outils pour un accompagnement global et holistique.
Après une première consultation lors de laquelle nous ferons le bilan de votre alimentation et hygiène de vie, je vous propose une stratégie de coaching adaptée à votre cas, des idées de repas et des conseils.
Diplômes et certifications
Micronutrition (2025)
Reiki (juin 2023)
Chi Nei Tsang (avril 2023)
Aromathérapie (décembre 2022)
Phytothérapie (septembre 2022)
Naturopathie (juin 2022)
Gemmothérapie (mars 2022)
Coach en nutrition humane (juin 2021)
Aide-soignante (2012)
Me contacter
Pour me contacter et commencer votre parcours vers un meilleur bien-être intestinal, n'hésitez pas à réserver un rdv de premier contact gratuit (45 minutes), me joindre par téléphone ou à m'envoyer un email. Je serais ravie de discuter avec vous et de vous aider à améliorer votre bien-être digestif.
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